Sức khỏe và lối sống (single mum)

Trong hành trình làm cha mẹ, chúng ta yêu thương và chăm sóc con nhưng đôi khi lại quên dạy cho con bài học về yêu thương chính mình. Yêu bản thân là khi con biết mình đặc biệt theo cách riêng, biết chăm sóc cơ thể và tâm hồn mình, dù không phải lúc […]

Còn thương chồng cũ có sao không? Nhiều phụ nữ sau ly hôn cảm thấy mâu thuẫn với chính mình vì họ vẫn còn thương người chồng cũ. Có thể bạn tự hỏi tại sao mình lại không thể buông bỏ hoàn toàn, tại sao những kỷ niệm cũ vẫn tiếp tục quay về trong

Bạn đang tự hỏi mình sẽ làm gì với chiếc nhẫn cưới của mình sau khi ly hôn khi mọi thứ đã hoàn tất? Nhẫn cưới, biểu tượng thiêng liêng của tình yêu và hôn nhân, có thể trở thành một vật gợi nhớ đầy cảm xúc sau khi ly hôn. Nhiều người băn khoăn

Khi mình còn làm nghiên cứu sinh ở New Zealand, mình phải đi dự hội thảo hoặc đi thu mẫu ở thành phố khác vài ngày. Bạn Bí nhà mình khi đó 10 – 12 tuổi. Mình nói chuyện với cậu bạn thuê một phòng trong nhà mình thuê để nhờ cậu ấy trông giúp

Phục hồi sau ly hôn không phải là việc dễ dàng. Một người bạn của mình đã ly hôn ba năm rồi mà vẫn chưa vượt qua được những cảm xúc khó khăn. Mỗi lần nói về những gì đã qua, bạn vẫn không ngừng trách chồng cũ phản bội, than trách rằng số phận

Chúng ta luôn nghĩ rằng mẹ đơn thân phải gánh vác mọi trách nhiệm trong gia đình nên vô cùng bận rộn. Tuy nhiên một nghiên cứu với 23.000 bà mẹ ở Mỹ đã chỉ ra rằng, mẹ đơn thân làm ít việc nhà, dành nhiều thời gian giải trí và ngủ nhiều hơn những

Giai đoạn đầu sau ly hôn thường khó khăn nhất. Nhiều mẹ đơn thân thường phải đối mặt với cảm xúc tiêu cực, buồn bã và thất vọng. Giai đoạn này, bạn đừng cố gắng kìm nén cảm xúc của mình. Hãy cho phép bản thân khóc, buồn, tức giận,… để giải tỏa những cảm

Trong xã hội hiện đại, mẹ đơn thân đang phải đối mặt với những thách thức khó khăn mà không phải ai cũng hiểu được. Đây không chỉ là việc nuôi dưỡng con cái mà còn là một cuộc chiến dũng cảm để duy trì cuộc sống và giữ vững tinh thần. Chúng ta hãy

Làm mẹ đơn thân là một hành trình khá thử thách. Việc cân bằng cuộc sống, công việc và chăm sóc con cái có thể khiến bạn đôi lúc quá bận rộn, lo lắng và không có thời gian cho bản thân. Tuy nhiên, dành thời gian cho bản thân là điều vô cùng quan

Trong quan niệm truyền thống, gia đình đơn thân thường được gắn với những khó khăn hay hình ảnh chưa trọn vẹn. Tuy nhiên, bên cạnh những thách thức khi làm mẹ đơn thân, mô hình gia đình này cũng mang lại một số lợi ích đáng chú ý. 1. Tự do và chủ động